Oganisiert wird das vom Verein Adipositas Bavaria e. V. (www.adipositas-bavaria.de). Verein hat nix mit Shg-Bogenhausen oder mit einer Klinik zu tun. Es waren immer 10er Blöcke. Man muss nicht Vereinsmitglied sein um mit zu machen.Es ist auch ein Probetraining machbar wenns jemand nur mal probieren will (Boxhandschuhe kann man leihen kleine Gebühr).

Mandy hat am 20.10.12 Infos zum Thema Sport mit POI ins Forum gestellt. http://shg-wm.yooco.de/forum/re_poi_bestellen-8512619-t.html#8512619

 - BOXEN
Tolles Ganzkörpertraining das Kraft,Ausdauer,Beweglichkeit gleichermaßen fördert.
Es wird nicht nur geboxt, zuerst Aufwärmtraining, dann Boxeinheiten und danach noch Zirkeltraining.
Anmeldung erforderlich denn es sind immer 10er Blöcke.
Wer es nur mal probieren möchte für denn ist auch ein Probetraining machbar. Boxhandschuhe kann man
am Trainingsort ausleihen (kleine Gebühr). Mit Trainer

- KKK  Kraft, Kondition und Koordination
 Gezieltes Rücken-,Ausdauer und Zirkeltraining für ein neues Körpergefühl.
Verbesserung von Rücken-, und Gelenkbeschwerden. Mit Trainerin Susanne Eva Bauer
Anmeldung erforderlich (10er Block) Macht richtig Spaß und man kann sich auspowern.

- Zumba  Tanz -Fitnessprogramm
Bewegung zu lateinamerikanischen Rhythmen (zB. Salsa) für Fitness und Gewichtsreduktion
Man muss für Zumba nicht Tanzen können das WICHTIGSTE ist Spaß haben bei Bewegungen zur Musik.
Anmeldung erforderlich (10er Block) Mit Trainerin Susanne Eva Bauer

- Schwimmen bzw. Aquafitness
Aqua-Workout ist ein Ausdauertraining unter Wasser. Vorteil ist das sich das Körpergewicht um ca. 90%
reduziert, daher besonders Rücken und Gelenk schonend und gut für den Kreislauf.
Ist teilweise anstrengend aber man hat danach trotzdem keinen Muskelkater (Muskelbeanspruchung ca. 60 x höher als an Land durch den Wasserwiderstand). Mit Trainerin Susanne Eva Bauer
Keine Anmeldung erforderlich.
Allerdings sollte man beim ersten Besuch eine Unbedenklichkeitsbescheinigung (Hausarzt ect..) mitbringen.
Zumba und KKK sind `entschärft`und auf Adipöse angepast. 

Organisiert und Durchgeführt werden die obigen Veranstaltungen vom Verein Adipositas Bavaria e. V
Ein paar Ziele des Vereins: - Beratung und Begleitung von adipositas Betroffenen
                                    - Sportliche Aktivitäten
                                    - Mediale Pressearbeit zur besseren Darstellung der Krankheit Adipositas
                                    - Infos zu Studien und Arbeiten (zB. Diabetes-, Neurologische Studien usw.)
Organisation von verschiedenen Verantaltungen wie Flohmarkt, Weihnachtsfeier, Sommerfest, Halloweenparty,
Stammtisch (1 Samstag im Monat), Faschingsparty usw..

Nähere Infos unter  www.verein-adpositas-bavaria.de , Email:  [email protected]

Ein weiteres Anbebot das ich selber regelmäßig nutze findet im Physio Zentrum Peiting statt.
Das sind Trainingseinheiten und Übungen zur Muskellockerung, Dehnung und Faszienlockerung
(sind Verklebungen im Muskel und Bindehautgewebe). Anmeldung erforderlich (8er Block 75.- €)
Kurs wird von verschiedenen Krankenkassen bezuschusst. Leiter Andreas Rienesch
Ist zwar nicht der große Fettverbrenner aber tut sehr gut und entspannt
Näheres und Anmeldung unter www.physiozentrum-peiting.de oder Tel. 08861/693370  
Freistr. 24      86971 Peiting
Neuer kurs wahrscheinlich ab mitte August (Sommerpause)